法式酸辣小牛舌

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> 60 分钟
小牛舌
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厨师

Preparation

锅中倒水,放蔬菜和香草,加盐和胡椒调味,煮沸;再加牛舌,小火煮 2-2.5 小时直到变软。捏一捏舌尖,变软就熟了。冷却 10 分钟,剥去外膜。

做沙拉时,放少许油煸炒火葱,加酸豆和切碎的香草,然后加醋收汁。加剩下的橄榄油,调味。

牛舌竖着切片,放上烤盘或木炭烤架烤制。装盘,用羊莴苣装饰,然后淋上肉汁。最后,配一小把新鲜的绿叶菜(芽苗菜)。

香气扑鼻,令人食指大动!

食材:

  • 1 块 小牛舌
  • 3 升水
  • 300 克 冬萝卜(切丁)
  • 300 克 芹菜(切花)
  • 200 克 洋葱(切片)
  • 200 克 韭葱(切片)
  • 5 根百里香嫩枝
  • 2 根迷迭香
  • 5 片月桂叶
  • 盐和胡椒

沙拉:

  • 羊莴苣洗净,晾干备用
  • 1 个火葱(切葱花)
  • 12 个大颗酸豆(对半切)
  • 龙蒿叶、香葱、欧芹
  • 50 克 橄榄油
  • 20 克 白葡萄酒醋
  • 盐和胡椒

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