烤小牛胸腺配绿沙拉

4
> 60 分钟
个小牛胸腺
*
烧烤

Preparation

胸腺洗净晾干。日式陶瓷烤炉 150°C 烤 45-60 分钟,直到金黄酥脆,熟过心。多次翻面。

用搅拌器混合香脂醋、柠檬汁、芥末和蜂蜜,加橄榄油慢慢搅拌,制成调味汁。使用盐和胡椒调味。

青豆和羊莴苣加一半备用香草、几勺香醋、一小撮盐、胡椒粉,混合均匀。

胸腺切片,撒少许盐和胡椒粉。沙拉分盘,上面放小牛胸腺,浇几勺香醋,用香草装饰。

香味四溢!

食材:

  • 2 (约 300 克) 个小牛胸腺

沙拉:

  • 200 克 法国青豆(汆水,去皮)
  • 100 克 羊莴苣(洗净晾干)
  • 香草若干(细叶香芹、西洋菜、龙蒿、欧芹等)
  • 60 克 橄榄油
  • 30 克 意大利香脂醋
  • 1 茶匙芥末
  • 1 茶匙蜂蜜
  • 半个柠檬(榨汁)
  • 盐和胡椒

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